TND STUDIO

အဆိုပါ Tone ယလေ့ကျင့်ခန်းပဲမိနစ် 30 အတွင်းအပြည့်အဝကိုယျခန်ဓာယလေ့ကျင့်ခန်းကိုကယ်နှုတ်သောဒီဇိုင်းနှင့်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောကနေအားကစားသမားမှလူတိုင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်, အားပေးအားမြှောက်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့် Tone မှာအသစ်ကန့်သတ်ချက်မှတွန်းအားပေးပါလိမ့်မည်။ အဆိုပါ Woodway ကွေးနေပါစေသင်မည်သူတစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းသေချာပါလိမ့်မယ်။ သင် Woodway Curve running အသစ်ဖြစ်ကြပါလျှင်ပြီးပြည့်စုံပါကသင်သည်မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောကြွက်သားကို သုံး. / running နေကြသည်သေချာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်ရိုးရိုး, သင်သည်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကြိုးစားလုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခံစားချင် Tone မှာအဘယ်သူမျှမအတ္တများရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ကလူအတွက်လာမိနစ် 30 ကွိုးစားအားထုများနှင့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ခံစားစွန့်ခွာချင်ကြတယ်။ အဆိုပါဆန်းသစ် Woodway ကွေးသငျသညျအစဉ်မပြတ်သူတို့ရဲ့မြန်နှုန်းကိုချိန်ညှိဖို့အသုံးပြုသူလိုအပ်တစ်သမားရိုးကျပြေးစက်ထက် 30% ပိုခက်အလုပ်လုပ်စေသည်။ ပြင်းထန်မှုမှန်သည်ဆိုပါကကျွန်တော်မိနစ် 30 အတွင်း 600 ကယ်လိုရီအထိမီးမရှို့နိုင်ပါ။ ပြီးတာနဲ့ကျနော်တို့ပြင်းထန်သောအေးစက်၏တိုတောင်းသောလုပ်ကွက်များအတွက်ကြမ်းပြင်မှရွှေ့အဆိုပါ Woodway curve ပေါ်မှာလက်စသတ်။ ကျနော်တို့မြင့်မားသောကိုယ်စားလှယ်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခန်းအတူ bodyweight လှုပ်ရှားမှုများကိုပေါင်းစပ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းအမြဲသင် Tone အောင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ 4 မိနစ်ပြီးအတူအဆုံးသတ်ရတတ်ပါတယ်။